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隨著拓展培訓的普遍推廣，越來越多的企事業單位參加了拓展培訓，但許多第一次參加培訓的學生仍然缺乏著裝知識。以下旅游顧問小邊介紹了戶外拓展培訓的著裝問題。在春季和夏季參加戶外擴張時，最好戴上遮陽帽。許多人認為夏天的太陽很熱，很容易曬黑皮膚，事實上，春天的紫外線更強，特別是在4月和5月，如江蘇蘇北、徐州、鹽城、淮河、宿遷、山東、河南、河北等北方省市氣候干燥，更容易曬黑。所以最好戴上太陽帽，以避免陽光直射。在服裝方面，盡量穿干衣服，因為春夏天氣溫度高，戶外活動容易出汗，服裝的出汗功能非常重要。棉紙面料夾克或T這件襯衫來很舒服，但是出汗的時候很難在短時間內變干，容易悶熱，感覺不舒服。很多人喜歡在戶外活動中穿牛仔褲。其實戶外運動量大的時候不適合穿牛仔褲，尤其是夏天。腿出汗的時候，牛仔褲會把大腿包起來粘在上面，做動作會消耗更多的體力，不方便活動。選擇化纖面料比較合適，這種織物能迅速吸收汗液，然后通過空氣循環在短時間內蒸發汗液，使身體感覺干燥。許多快速干燥的衣服選擇化纖作為織物。秋冬季節參加拓展訓練時，應注意防風保暖。由于中國北方城市風沙較大，服裝應盡可能分為多層。外層為防風層，中層為保暖層，內層為排汗層。多層服裝的優點是可以根據外部溫度隨時調整衣服。褲子最好選擇寬松的款式。由于天氣寒冷，下半身會穿暖和的褲子。寬松的褲子更適合活動。北京團建公司 鞋子沒有特殊要求。一般運動鞋都可以。盡量選擇鞋底較厚的鞋子，這樣可以緩沖和保護足部。我贊揚了我踩過它<評論收起孤獨的詠嘆
2015-08-20feichi·TA獲得626多個贊知答案的答案：64采納率：0%幫助hezhong的人：55.1萬我也去回答問題，訪問個人頁面，關注所有的拓展訓練服，以輕便、適合運動為原則。
盡量選擇透氣性好的速干襯衫或短袖，下身可以穿著速干褲或運動褲，避免穿裙子、短褲。
鞋子可以穿運動鞋，不要穿涼鞋、高跟鞋或靴子等不方便運動的鞋子。